Cum le oferim celor mici o apărare naturală și eficientă Sistemul imunitar reprezintă bariera naturală de protecție a organismului împotriva virusurilor, bacteriilor și altor factori patogeni. La copii, acest sistem este în plină formare, ceea ce înseamnă că are nevoie de sprijin pentru a deveni puternic și eficient. Într-o lume în care infecțiile respiratorii, virozele…
Într-o lume în care dietele rapide și produsele procesate sunt la ordinea zilei, un aspect esențial al nutriției ajunge adesea să fie trecut cu vederea: fibra alimentară. Cu toate acestea, fibrele joacă un rol crucial în menținerea unei stări de sănătate optime, susținând digestia, reglând glicemia, scăzând colesterolul și chiar ajutând la prevenirea unor afecțiuni…
Tot ce trebuie să știi despre beneficiile și suplimentarea corectă Vitamina C este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea organismului, având un rol esențial în imunitate, producția de colagen și protecția antioxidantă. Însă, te-ai întrebat vreodată care este doza zilnică recomandată de vitamina C și cum să alegi cel mai bun supliment pentru…
Scurt istoric al colagenului Colagenul este una dintre cele mai vechi și studiate proteine din corpul uman, având o istorie îndelungată în medicina și cosmetica tradițională. Primele cercetări despre colagen datează din secolul al XVIII-lea, când oamenii de știință au descoperit că această proteină este componenta principală a pielii și țesuturilor conjunctive. Totuși, utilizarea colagenului…